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要拦截来自10086或其他号码的骚扰电话，可以采取以下几种方法。
1、手机自带拦截功能：大部分手机都有拦截功能，可以在手机设置中找到骚扰拦截选项，将10086或其他骚扰号码添加到黑名单中。
2、使用第三方软件：还可以下载如“腾讯手机管家”、“百度手机卫士”等安全软件，它们具有强大的拦截功能，可以根据个人需求设置拦截规则。
3、向运营商投诉：如果认为10086的来电是骚扰电话，可以向移动运营商投诉，运营商会调查并采取相应的措施。
4、定制个性化服务：可以联系移动运营商，选择定制个性化的服务，如只保留紧急电话的呼叫，其他电话均屏蔽。
5、与10086客服沟通：如果频繁接到推销或骚扰电话，可以与10086的客服沟通，请求他们调整营销策略或更改推送方式，减少电话骚扰。
无论采取哪种方法，都要注意保护个人信息和隐私，避免泄露个人电话号码和其他敏感信息，也可以考虑向当地的消费者权益保护机构投诉骚扰电话问题。